Mijn baby kan moeilijk op de rug liggen

Als je baby moeite heeft met op de rug liggen, kan dit verschillende oorzaken hebben, variërend van ongemak door reflux tot spier- en gewrichtsproblemen. Rugligging is de aanbevolen slaappositie voor baby’s om het risico op wiegendood (SIDS) te verminderen, dus het is belangrijk om de oorzaak van het ongemak te achterhalen en oplossingen te vinden.

Een veelvoorkomende oorzaak waarom baby’s moeite hebben met op de rug liggen, is reflux. Bij reflux stroomt maagzuur terug in de slokdarm, wat een branderig of pijnlijk gevoel kan veroorzaken, vooral in rugligging wanneer het zuur gemakkelijker omhoog kan komen. Dit kan ervoor zorgen dat de baby onrustig wordt en moeite heeft om op de rug te blijven liggen.

Een andere oorzaak kan zijn spierspanning of torticollis, een aandoening waarbij de nekspieren verkort of strak zijn, wat het voor de baby moeilijk maakt om comfortabel op de rug te liggen. Baby’s met torticollis hebben vaak een voorkeurshouding waarbij ze hun hoofd naar één kant draaien, en kunnen moeite hebben met het draaien van het hoofd naar de andere kant, wat rugligging ongemakkelijk maakt.

Sommige baby’s kunnen ongemak ervaren door gas of krampjes. Deze problemen kunnen ervoor zorgen dat de baby zich oncomfortabel voelt wanneer hij of zij op de rug ligt, wat leidt tot onrust en huilen. In andere gevallen kan een gevoeligheid voor bepaalde oppervlakken of de positie van het lichaam tijdens het liggen het probleem zijn.

Bepaalde risicogroepen kunnen meer moeite hebben met op de rug liggen. Dit zijn onder andere baby’s met reflux, omdat de liggende positie de symptomen kan verergeren, en baby’s met torticollis of andere spier- of gewrichtsproblemen, die moeite kunnen hebben om zich comfortabel te voelen in rugligging. Ook baby’s die vaak last hebben van gas of krampjes kunnen zich ongemakkelijk voelen in deze positie.

Om je baby te helpen comfortabel op de rug te liggen, kun je een paar dingen proberen. Als je vermoedt dat reflux het probleem is, kun je proberen de baby iets meer rechtop te houden na het voeden en ervoor zorgen dat de baby goed boert. Het verhogen van het hoofdeinde van het wiegje kan ook helpen, hoewel je dit altijd met je kinderarts moet bespreken. Bij spierproblemen zoals torticollis kan fysiotherapie nuttig zijn om de spieren te strekken en te versterken. Buikmassages of het voorzichtig bewegen van de beentjes in een fietsbeweging kunnen helpen om gas te verplaatsen en het ongemak te verminderen.

Als je baby ondanks deze maatregelen nog steeds moeite heeft met op de rug liggen, of als je vermoedt dat er een onderliggend probleem is, is het belangrijk om een kinderarts te raadplegen. De arts kan helpen de oorzaak te achterhalen en de juiste behandeling of interventie aanbevelen om je baby comfortabel te laten liggen en slapen.