Discushernia in de lage rug

Discushernia in de lage rug, ook wel lumbale hernia genoemd, is een aandoening waarbij de zachte kern van een tussenwervelschijf in de onderrug uitpuilt en druk uitoefent op nabijgelegen zenuwen. Dit kan leiden tot pijn en neurologische symptomen in de onderrug en benen. Een lumbale hernia komt vaak voor bij mensen tussen de 30 en 50 jaar en kan variëren van mild tot ernstig.

De meest voorkomende symptomen van een lumbale hernia zijn lage rugpijn en pijn die uitstraalt naar één of beide benen (ischias). Deze pijn wordt vaak omschreven als scherp of brandend. Andere symptomen zijn gevoelloosheid, tintelingen, en spierzwakte in de benen of voeten. In ernstige gevallen kan er sprake zijn van verlies van controle over de blaas of darmen, wat wijst op een medisch noodgeval dat onmiddellijke behandeling vereist.

Een lumbale hernia wordt meestal veroorzaakt door degeneratie van de tussenwervelschijven, wat een natuurlijk onderdeel is van het verouderingsproces. Naarmate we ouder worden, verliezen de schijven hun flexibiliteit en veerkracht, waardoor ze eerder kunnen scheuren of uitpuilen. Andere oorzaken zijn trauma, zoals een val of ongeval, en overbelasting door zwaar tillen of herhaalde bewegingen. Slechte houding en obesitas kunnen het risico op het ontwikkelen van een hernia vergroten.

Bepaalde risicogroepen zijn vatbaarder voor het ontwikkelen van een lumbale hernia. Dit zijn onder andere mensen van middelbare leeftijd, omdat de tussenwervelschijven met de leeftijd slijten, en mensen die zwaar fysiek werk verrichten of herhaaldelijk zware objecten tillen. Ook mensen met een sedentaire levensstijl zonder voldoende beweging lopen een verhoogd risico, evenals rokers, bij wie de zuurstoftoevoer naar de tussenwervelschijven verminderd kan zijn.

Het tijdig herkennen van de symptomen van een lumbale hernia is belangrijk om de juiste behandeling te starten en verdere complicaties te voorkomen. Hoewel de meeste hernia’s met conservatieve behandelingen verbeteren, kan in ernstige gevallen een operatie nodig zijn om de druk op de zenuwen te verlichten en de pijn te verminderen.