Meniscusklachten

Meniscusklachten verwijzen naar pijn, stijfheid of andere symptomen veroorzaakt door schade aan de meniscus, een stukje kraakbeen in de knie dat fungeert als een schokdemper tussen het dijbeen en het scheenbeen. De meniscus helpt bij het verdelen van het gewicht over het kniegewricht en zorgt voor stabiliteit en soepele bewegingen van de knie. Meniscusklachten ontstaan meestal door een blessure of slijtage.

De meest voorkomende symptomen van meniscusklachten zijn pijn in de knie, vooral aan de zijkant of in het midden van de knie, die verergert bij draaibewegingen, hurken of traplopen. Andere symptomen zijn zwelling van de knie, stijfheid, en een gevoel van instabiliteit of het “op slot” zitten van de knie, waarbij de knie tijdelijk niet kan worden gestrekt. In sommige gevallen kan er sprake zijn van een klik- of knarsgeluid bij het bewegen van de knie.

Meniscusklachten kunnen worden veroorzaakt door acuut letsel, zoals een verdraaiing van de knie tijdens sportactiviteiten, vooral bij sporten waarbij snelle draaibewegingen of plotselinge stops nodig zijn, zoals voetbal, basketbal, of tennis. Bij oudere volwassenen zijn meniscusklachten vaak het gevolg van degeneratieve veranderingen, waarbij de meniscus geleidelijk verslijt en kwetsbaarder wordt voor scheuren. Ook herhaalde belasting of overbelasting van de knie kan leiden tot meniscusklachten.

Bepaalde risicogroepen zijn vatbaarder voor het ontwikkelen van meniscusklachten. Dit zijn onder andere atleten, vooral degenen die sporten beoefenen met veel draaibewegingen of abrupt stoppen, en ouderen, vanwege de natuurlijke slijtage van het kraakbeen. Mensen met een voorgeschiedenis van knieblessures of met overgewicht, wat extra druk op de knieën uitoefent, lopen ook een verhoogd risico.

Het behandelen van meniscusklachten hangt af van de ernst van de blessure. Rust, ijsapplicatie, en pijnstillers zoals paracetamol of NSAID’s kunnen helpen bij het verminderen van pijn en zwelling. Osteopathie is vaak nuttig om de spieren rond de knie te versterken en de stabiliteit van het gewricht te verbeteren. In gevallen van een ernstige meniscusscheur kan een arthroscopische operatie nodig zijn om het gescheurde deel van de meniscus te repareren of te verwijderen. Vroege diagnose en behandeling kunnen helpen om verdere schade te voorkomen en de mobiliteit en functie van de knie te herstellen.